Úvod do FITNESS
Kurz je určený pre mladých ľudí vo veku 14 až 17 rokov, ktorí chcú začať cvičiť vo fitness centre a nevedia, ako na to.
Rozsah kurzu - 12 hodín.
Cieľom bude:
- príprava tréningového plánu
- technika jednotlivých cvikov
- správna životospráva
Termíny:
16.10.2021 o 10:00 - 2 hodiny
17.10.2021 o 10:00 - 2 hodiny
23.10.2021 o 10:00 - 2 hodiny
24.10.2021 o 10:00 - 2 hodiny
30.10.2021 o 10:00 - 2 hodiny
31.10.2021 o 10:00 - 2 hodiny
Cena:
100 Eur
(v cene je zahrnuté aj vstupné do fitness centra + pitný režim)